红枣加鸡蛋一起吃有什么功效_天天热门

您现在的位置 :

红枣加鸡蛋一起吃有什么功效_天天热门

时间 :2023-05-07 16:11:36 来源 : 南方养生网

红枣煮鸡蛋有什么功效？

(资料图片仅供参考)

补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。

扩展资料：

小小一颗红枣，功效却很强。红枣营养非常丰富，同时又物美价廉，善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能_而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。

大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

参考资料：

红枣煮蛋_百度百科

红枣煲鸡蛋有什么功效么？

功效：

补血养肝，驻容益寿。

适应症：

五脏亏虚，慢性肝炎。

注释：

花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等，能补血增乳，补脾健胃；红枣含多种有机酸，多种皂甙，多种维生素，能补气血，益脾胃，延年益寿；黄糖含蔗糖、烟酸、钙、铁和维生素等，能补中益气，养血活血。

注意和禁忌：

消化不良者忌用；高血压、冠心病患者少用；腹泻患者不宜服用。

花生红枣炖鸡蛋：

用料：

鸡蛋2只，花生仁40克，红枣15枚，黄糖20克。

做法：

(1)鸡蛋用慢火煮熟，剥去蛋壳。

(2)花生仁、红枣用温水淘洗干净，红枣去核。

(3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅，倒进沸水1满碗，盖上炖盅，隔水炖之。

(4)先用中火炖1．5小时，放进黄糖后，再炖30分钟即可。

(5)炖好后取出，温后服用。

红枣当归炖鸡蛋：

1．当归头切片，红枣洗净、去核，生姜去皮、拍散使用。

2．蛋煮熟后去壳。

3．锅内加入适量清水，先用猛火煮沸后，加入所有材料，待再度滚时，改中火煮1小时，即加入红糖调味，至红糖完全溶解后，除去浮沫即成。

用鸡蛋跟红枣一起煮,有什么功效?

就是用来补血的红枣是具有补血功效的好食品，是人们的盘中佳品红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 ....补血养颜 ....能治疗神经衰弱.能补血养颜.滋阴补肾

标签：

您现在的位置 :

红枣加鸡蛋一起吃有什么功效_天天热门

推荐文章

资讯

行业动态