肌少症 (Sarcopenia)
#健康2023#
(资料图)
定义
肌少症(sarcopenia)或称“肌肉减少症”,由Rosenberg于1989年首次命名。国际肌少症工作组将肌少症定义为:“与增龄相关的进行性、全身肌量减少和/或肌强度下降或肌肉生理功能减退”。肌少症、骨质疏松症和骨折的发生均随增龄而增加,肌少症和骨质疏松症相伴出现被统称为“活动障碍综合征”(dysmobilitysyndrome),因此,老年人群的骨折可视为两者的共同后果。大量研究表明,老年人群骨折与肌量减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。肌少症现在已经被正式确认为属于一种肌肉疾病,其诊断码是ICD-10-MC。
流行病学
目前报道的肌少症患病率存在较大差异,可能受到研究人群和参考人群的影响。所使用评价肌肉质量、肌肉强度和肌力状态的方法和阈值不同,导致肌少症的患病率各异,但不同人群间肌少症患病率确实存在差异。上海地区对健康男女性别的调查结果提示:>70岁男女性肌少症的患病率分别为12.3%及4.8%。据推测,全球目前约有5千万人罹患肌少症,预计到2050年患此症的人数将高达5亿。
肌少症致跌倒和骨折风险增加,患者日常生活能力下降,并与心脏疾病、呼吸系统疾病和认知障碍相关;可以导致患者运动功能失调、生活质量下降,丧失独立生活能力,或长期需要别人照料,伤亡风险增加。肌少症增加了住院风险,提高了住院期间的护理成本,增加了住院费用。
随着年龄的增长,肌肉质量和肌肉力量的损失百分比
随着年龄增长,握力变化情况
发病机制与危险因素
肌少症是增龄相关疾病,是环境和遗传因素共同作用的复杂疾病,多种风险因素和机制参与其发生。肌少症的发病机制涉及如下多个方面:
运动减少:增龄相关的运动能力下降是老年人肌肉量和强度丢失的主要因素。
神经-肌肉功能减弱
增龄相关激素变化:肌少症时,身体和肌细胞内脂肪增加,这与胰岛素抵抗有关。
促炎性反应细胞因子:老年人炎性反应细胞因子长期增高是肌少症的新的危险因素。
肌细胞凋亡
遗传因素
营养因素
肌少症的危险因素
肌少症的多因素病因
根据引起和加重肌质和肌量下降的因素分为:原发性(老化)、继发性(疾病、不活动、营养差),很多因素可以导致肌少症,如果多个因素并存,可能更多肌肉受累。
诊断
肌少症缺乏特异的临床表现,患者可表现为虚弱、容易跌倒、行走困难、步态缓慢、四肢纤细和无力等,其诊断有赖于肌力、肌强度和肌量的评估等方面。
腰大肌萎缩提示肌少症。CT轴位示L4水平健康非萎缩性的腰大肌(红色箭头)(A)和严重肌肉减少性腰大肌(红色箭头)(B)
肌少症判定标准应综合肌量和肌肉功能的评估,主要评估指标有肌量(mass)减少、肌强度(strength)下降、日常活动功能(physicalperformance)失调等。亚洲、欧洲和我国肌少症工作组都建立了各自的肌少症诊断流程。
亚洲肌少症诊断策略2023
欧洲肌少症病例发现、诊断及严重度分层流程图
鉴于肌少症的研究刚刚起步,国内相关数据及工作经验有限,因此参考国外的有关标准及我国现有的研究,建议筛查与评估步骤如下:
先行步速测试,若步速≤0.8m/s,则进一步测评肌量;步速>0.8m/s时,则进一步测评手部握力。
若静息情况下,优势手握力正常(男性握力>25kg,女性握力>18kg),则排除肌少症;若肌力低于正常,则要进一步测评肌量。
若肌量正常,则排除肌少症;若肌量减低,则诊为肌少症。
我国专家共识的肌少症诊断流程图
治疗
肌少症的防治对象包括所有的肌少症人群,包括各种疾病、药物和废用等所致的肌少症和老年性肌少症。防治措施包括运动疗法、营养疗法和药物治疗。运动是获得和保持肌量和肌力最为有效的手段之一。大多数老年人存在热量和蛋白质摄入不足,因此,建议老年人在日常生活中要保持平衡膳食和充足营养,必要时考虑蛋白质或氨基酸营养补充治疗。目前还没有以肌少症为适应证的药物,临床上治疗其他疾病的部分药物可能使肌肉获益,进而扩展用于肌少症。包括同化激素、活性维生素D、β肾上腺能受体兴奋剂、血管紧张素转换酶抑制剂、生长激素等。
肌肉与骨骼具有密切关联。临床工作中应扩宽思路,提高对老年人群常常共存的两种疾病即肌少症与骨质疏松症的认识,应该同步考虑这两种密切相关疾病的诊断,并对肌少症给予积极有效的防治。
参考文献:
Lancet.2023;393(10191):2636-2646.
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中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志,2023,12(05):432-455.
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中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志,2023,13(03):272-279.返回搜狐,查看更多
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